Personal Training
Wie der Name schon verrät, bekommst du unter diesem Service dein ganz persönliches 1:1 Training. In diesem Bereich ist alles möglich. Jederzeit und überall.
Durch die FLEXIBILITÄT des Trainingszeitpunkts und des Orts profitieren vor allem Menschen mit einem schmalen Zeitbudget und einen unregelmäßigen Lebensstil von diesem Service des Personal Trainings. Ich bin flexibel, mobil und 24 Stunden / 7 Tage die Woche buchbar. Dein Personal Training mit mir ist (fast) überall möglich. Deine persönlichen Trainingspläne sind auf Wunsch online für Dich verfügbar.
Ich erstelle ein auf dich MAßGESCHNEIDERTES Trainingskonzept mit Tipps zur Ernährung und einem gesunden Alltag.
Unter dem Titel Health & Performance biete ich volle TRAINERLEIDENSCHAFT, ERFAHRUNG und QUALIFIKATIONEN.
Gemeinsam holen wir die bestmöglichen LEISTUNG aus Dir heraus, optimieren Deine GESUNDHEIT und halten Dich FIT.
Kurzum: Ein Personal Training mit mir ist individuell, abwechslungsreich und bringt Dich auf eine gesunde Weise zu Bestleistungen.
Um Dein Training für Dich messbar und erreichbar zu gestalten, gehört zum Personal Training bei mir:
- Die konkrete Definition und Festsetzung Deiner Ziele (Wunsch-Body)
- Die Berechnung deiner körperlichen Werte (IST-Body)
- Deinen optimalen Kalorienverbrauch
- Einfache Ernährungsempfehlungen
- Tipps für einen vitaleren Alltag sowie das Controlling und die Auswertung deiner Trainingsergebnisse
- Motivation und Spaß am Training
- Auf Wunsch Training mit Partner/in
- Auf Wunsch Fitness mit Hund
Mit einer individuellen Trainingsplanung und Steuerung führe ich Dich Schritt für Schritt auf der Erfolgstreppe zu Deinen Zielen.
Deine erste Stufe ist der Klick auf den Kontakt-Button. Sag mir wann und wo ich Dich erreiche und ich melde mich zwecks eines kostenlosen Kennenlerngespräch bei dir.
